Ernährungsberatung & Prävention


Die Datenlage könnte nicht klarer und eindrucksvoller sein. Die richtige Ernährung kann präventiv weit mehr als jedes Medikament und ist meist auch therapeutisch unerlässlich.

 

Es gibt wenig andere Interventionen  in der Medizin die eine größere Evidenz haben als eine Ernährungsumstellung. Sie können damit zum Beispiel ihr Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden oder an einer Krebserkrankung zu sterben um 15 bis 30 Prozent senken. Gebe es ein solches Medikament, dass noch dazu nur positive Nebenwirkungen wie mehr Energie und Vitalität hätte, es wäre ein wahre Wunderdroge.

 

Diese Ernährungsform ist, sind sich alle ernstzunehmenden Experten einig,  eine vorwiegend pflanzliche, vollwertige Ernährung.

 

Da die Umstellung von der typisch österreichischen Kost jedoch für viele auf den ersten Blick schwierig erscheint und es tatsächlich ein paar Stolpersteine gibt, beraten wir Sie gerne und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheit.


DR. STEFAN FRIEDRICH

Arzt für Allgemeinmedizin

ÖÄK-Diplom f. Manuelle Medizin und Orthomolekulare Medizin

ÖÄK/OGKA-Diplom f. Komplementäre Medizin Akupunktur

OGKA-Diplom f. TCM – Therapie mit westlichen Pflanzen

Diplom für Enzymtherapie, für therapeutische Lokalanästhesie im Rahmen d. Manuellen Medizin und für funktionelle Behandlung mit Kinesiotape